İslami Uyku Biçimi ve Yatma Zamanı

By | 6 Mart 2019
Islami Uyku

DİNİ SOHBET –  İSLAMİ UYKU BİÇİMİ, YATMA ZAMANI

İslam, eksiksiz bir yaşam kuralıdır. İslam Dini, bir insana bu dünyada ve ahiretteki başarılı ve mutlu yaşamları için her şeyi öğretir. Sevgili Peygamberimiz Muhammed (S.A.V.) bize yaşamımızın her alanında uyması gereken çok güzel ve değerli disiplinleri öğretti. Genel olarak Hazreti Muhammed’in Sünneti’ni  takip edersek, o zaman günlük faaliyetlerimiz İbadet sayılır ve Yüce Allah’tan ödüller alırız.
Uyumak, hepimizin yapması gereken günlük aktivitelerden biri ve aynı zamanda Allah’ın (C.C.) bir armağanıdır. İş yerinde uzun yorucu bir günün ardından, huzurlu bir gece uykusuna ihtiyacımız var. Yatmadan önce, gece uyumadan hemen önce her gün birkaç güzel şey yapmalıyız, Allah’ı (C.C.) hatırlamak ve O’ndan büyük ödüller kazanmak. Bunlar, Sevgili Peygamberimiz Muhammed’in (S.A.V.) Sünnetidir ve hepimiz onları takip etmeliyiz.

İslam’da Uyuma Usulleri

Din, diğer tüm yaşam konuları gibi İslam da, Hz. Muhammed’in (S.A.V.) uyku alışkanlıkları biçiminde uyumanın doğru ve uygun şekli hakkında talimatlar verir. Bu iyi, kısa ama güçlü işlerin yapılması fazla zaman almayacaktır ve bir alışkanlık haline geldiğinde uyumadan önce her gün yapmayı seveceksiniz.

Uyku zamanı en önemli şeylerden biridir, sağlıklı kalmak isterse zamanında uyumak da alışkanlık haline getirilmelidir. Erken yatmak, erken kalkmak da oldukça doğaldır. Sabah Namazı için zamanında uyanabilmemiz için erken yatmalıyız. Sevgili Peygamberimiz Muhammed (S.A.V.) erken yatar ve bir kişinin yalnızca gece namazını sunması, Kur’an-ı Kerim’i okuması veya evli ve yeni evli bir yaşamı olması durumunda gece geç saatlere kadar kalması gerektiğini övdü.
Uyku pozisyonu ayrıca Kıble’ye bakarken ve sağ eli sağ yanağın altına yerleştirirken, sağ tarafta uyuması tavsiye edilir. Sol tarafta yatmak veya yüz üstü  yatmak mekruh’tur ve bundan kaçınılmalıdır.

Hazreti Muhammed (S.A.V.) uyumadan önce abdest alırdı. Resul Peygamber Muhammed (S.A.V.): “Yatağa gitmeye niyetlendiğiniz zaman, abdest alın” (Buhari) . Bu nedenle, uyumadan önce abdest alan bir müslümanın uykusu da bir nevi ibadettir.

Hazreti Muhammed (S.A.V.) uyumadan önce yatağının temiz olup olmadığını kontrol ederdi, bu da bir Müslüman’ın temiz ve titiz olması  gerektiğine işaret ediyordu. Bu nedenle, yatağa giderken her bakımdan temiz olduğundan emin olmalıyız. Ayrıca, dişlerini fırçalamanız, tuvalete gitmeniz, kendinizi terletmeden ve terlemeden rahatsız edici kokulardan arındırması tavsiye edilir.
Bir Müslüman uyumadan önce, Allah’ı (C.C.) kendisine ekleyerek de hatırlamalıdır. Uyumadan önce Hz. Muhammed şöyle dua ederdi,  “Allahım! Kendimi sana teslim ettim. Yüzümü sana çevirdim. İşimi sana ısmarladım. Rızanı isteyerek, azabından korkarak sırtımı sana dayadım, sana sığındım. Sana karşı yine senden başka sığınak yoktur. İndirdiğin kitaba ve gönderdiğin peygambere inandım”.

Uyumadan önce 33 kez “Subhanallah”, 33 kez “Elhamdülillah” ve 34 kez “Allah-u  Ekber” demeliyiz..
Salavat-ı Şerife’yi ezberleyin ve cehennem halkının yolu olduğu gibi Allah’ınız tarafından sevilmediğinden yüz üstü uyumayın.

Müslümanlar, Hazreti Muhammed’in (S.A.V.) geleneklerini sünnetlerini takip etmeli ve dini ve manevi faydalar sağlayan bir uyuma şekli için yukarda bahsi geçen eylemleri yapmalıdırlar.