Kabızlığa Neden Olabilecek 5 Yiyecek

Ana sayfa – – Sayfa 94Kabızlığa neden olabilecek 5 yiyecek Kabızlık çekiyorsanız, bu yiyeceklerden kaçınmak isteyebilirsiniz. Kabızlık milyonlarca insanın her gün uğraştığı rahatsız edici bir durumdur. Kabızlık, birkaç gün boyunca bağırsak hareketlerini eksik olarak tanımlamaktadır.  Hayati tehlike olarak görülmediği için, pek çok insan durumu çok ciddiye almaz. Genellikle kendi kendini tedavi edebilir. Ancak, bir kez kronikleştiğinde, tıbbi… Dini Sohbet Yazılı »

Sağlıklı Yaşam Tarzı İçin 7 İpucu

Ana sayfa – – Sayfa 94Sağlıklı bir yaşam tarzı için 7 ipucu Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak, spor salonunda saatlerce eğitim ve sadece salata yaprakları yemek anlamına gelmez. Gündelik yaşamınızda kolay yönetilen sağlıklı seçimler yapmakla ilgilidir. Yaşam tarzınızı daha sağlıklı hale getirmenin yolu her gün küçük sağlıklı değişiklikler yapmaktır. su ya da sigarayı bırakmak. ” Bu… Dini Sohbet Yazılı »