Konu Başlıklarımız
Abdestin Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Faydaları
Abdestin Bilimsel olarak kanıtlanmış faydalarına geçmeden önce, Temizliğin önemini vurgulamak isterim. Temizlik ya da saflık din İslam inancının bir parçasıdır, bu yüzden İslam temiz olma konusuna çok önem veriyor. Vücudun arındırılması, bizi Yüce Allah’a daha da yaklaştırdığımız ruhumuzu güçlendirir. Abdest, her Müslümanın her gün beş kez yapması gereken saflık halidir. Abdest, eller, ağız, kollar, burun delikleri, ayaklar ve yüz dahil olmak üzere belirli vücut kısımlarını yıkamanın özel eylemi anlamına gelen Arapça bir kelimedir. Müslümanların günde beş kez ibadet etmeleri zorunludur, ancak namaz kılınmadıkları takdirde hiçbir şey ifade etmez.
Abdest’in önemine ilişkin bir hadis vardır: ““Şüphesiz ki benim ümmetim, kıyamet gününde, abdest izlerinden dolayı yüzleri nurlu, elleri ve ayakları parlak olarak çağrılacaktır. Yüzünün nurunu artırmaya gücü yeten kimse bunu yapsın” (Buhârî/Vudû-3)
Vücut parçalarının yıkanması (abdest), dünyanın dört bir yanındaki bilim adamları tarafından araştırıldı. Birçok Müslüman, abdestin kendi bedenlerine uyguladıkları tıbbi bir koruma olduğunun farkında değildir.
Abdestin Sağlığa Faydaları
Aşağıda, hepimizin bilmesi gereken bazı tıbbi faydalar bulunmaktadır:
- Bilim adamının araştırması, abdestin vücuttan bakterilerin kümelerini çıkardığının kanıtıdır.
- Abdest kan basıncını kontrol eder ve kan dolaşım sistemimizi korur.
- Abdest vücudumuzu yeniler. Hz. Muhammed (SAV), yatmadan önce abdest yapmayı önerdi. Soğuk su ile uykuya dalmadan önce ellerinizi, kollarınızı, ağzınızı, bacaklarınızı, cinsel organlarınızı ve gözlerinizi yıkamak için. Bu Yoga uzmanları tarafından da önerilmektedir.
- Burun yıkanması, Mikrobiyal hastalıklardan korur. Aynı zamanda içeriye giren toz ve mikropların vücuda girmesini de önler.
- Abdest, vücudun biyolojik ritimlerini ve kesinlikle Çin Refleks terapisinin ardındaki fikre benzeyen Biyolojik Aktif Sporları (Bazlar) uyarır.
- Eldeki tüm mikroplar gider.
- Ağızda bulunan yiyecek parçaları ve bakteriler temizlenir.
- Yüzün yıkanması cildi güçlendirir ve başın ağırlık ve yorgunluk duygularını hafifletir.
- Abdest yaparak cildimizi bakterilerden ve çeşitli cilt hastalıklarından koruyabiliriz.
- Biri kaşlarını sık sık ıslatırsa körlük gibi tehlikeli bir hastalıktan korunabilir.
- Ellerin yıkanması, ellerde bulunan bulaşıcıları çıkararak solunum yolu enfeksiyonlarını da azaltır.
- Yıkama kolları kan dolaşımında yardımcı olur. Abdest sırasında kolların yıkanması, kişinin daha az Depresif hissetmesini sağlayan kan dolaşımını iyileştirir.
Yukarıda bahsedilenler abdestin sağlığa faydalarından bazılarıydı. Her seferinde Abdest dairesinde kalmaya çalış. Size Yüce Allah’a daha da yaklaştıracak ve aynı zamanda sizi sağlıklı tutacaktır.